क्या आप जानते है जामुन खाने के है 10 चमत्कारी फाएदे
आज हम आपको जामुन खाने के कुछ चमत्कारी फयेदो के बारे में बताने जा रहे है जामुन हमारे शरीर के स्वास्त के लिए भोत ही जादा लाभदायक है प्रकृति की ओर से जामुन एक अनमोल तोहफा है जामुन मीठा होता है और यह स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है इसका नियमित सेवन करने से तो आप अपने स्मरण शक्ति में इजाफा होगा जामुन स्वादिष्ट होने के साथ-साथ अनेक रोग की अचूक दवा भी है जामुन विभिन्न घरेलू नामों से जाना जाता है जैसे राजमन, काला जामुन, जमाली, ब्लैकबेरी,जम्बू और जम्बू बाबल नाम से भी जाने वाला बारिश के मौसम का फल है जामुन जो स्वाद में मीठा होता है इसे नमक के साथ खाया जाता है आइये आज जामुन के 10 चमत्कारी फयेदो के बारे में जानते है
1.जामुन के रस का नियमित रुप से सेवन करना आपकी समरण शक्ति बढ़ाता है
2. जामुन को मधुमेह के बेहतर उपचार के तौर पर जाना जाता है जामुन
डायबिटीज के लिए रामबाण औषधि है आयुर्वेदि के अनुसार मधुमेह टाइप 2
को नियंत्रित करने में भी जामुन काफी असरदार है
3. पाचन शक्ति मजबूत करने में जामुन काफी लाभकारी होता है
4. जामुन का सिरका पीने से पेट के रोग ठीक हो जाते हैं
5. लीवर से जुड़ी बीमारियों के बचाव में जामुन रामबाण साबित होता है जामुन
यकृत को शक्ति प्रदान करता है अध्ययन दर्शाते है कि जामुन में एंटी कैंसर
गुण होते हैं
6. कीमोथेरेपी और रेडिएशन में जामुन लाभकारी होता है
7. हृदय रोगों, डायबिटीज उम्र बड़ना और आर्थराइटिस में जामुन का उपयोग
फायदेमंद है
8. जामुन में खून को साफ करने वाले कई गुण होते हैं जामुन (एनीमिया) खून की
कमी के रोगियों के लिए काफी फायदेमंद होता है
9. जामुन का रस, शहद और आंवले के रस के बराबर मात्रा में मिलाकर एक दो
महीने तक नियमित रूप से लेने से शरीर में रक्त की कमी दूर होती है
10. जामुन पथरी के रोगियों के लिए लाभदायक सिद्ध हुई है
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